Jou Fave Instagrams kan dit aan jou liggaam doen.

Jou Fave Instagrams kan dit aan jou liggaam doen.

PIE FACE BATTLE CHALLENGE!!! (Family Friendly Edition) (Junie 2019).

Anonim

Ons is almal lief vir'n goeie blaai deur Instagram'n paar (oke, miskien meer as'n paar) keer per dag, maar Wat is dit regtig in ons gedagtes? Alhoewel dit perfek is om ons in te vul op die nuutste glitter eye make-up-tendense en selfs om'n bietjie Zen in jou lewe te voeg, kan jy te veel in die ander mense se oënskynlik perfekte lewens lyk, jou'n bietjie onvoldoende laat voel. En nou is daar'n bewys dat daardie gevoel werklik is, ten minste in terme van liggaamsbeeld.

Nuwe navorsing uit die Universiteit van Pittsburgh School of Medicine het bevind dat verhoogde tydsbesteding deur sosiale media blaai, gekoppel is aan'n hoër risiko om eetversteurings en liggaamsbeeldkwessies te ontwikkel. Yikes! Die navorsers ondervra 1, 765 mense tussen die ouderdomme van 19 en 32 en vra hulle oor hul gebruik van 11 gewilde sosiale media-webwerwe. Toe het hulle die resultate gekruis met'n ander opname wat gebruik maak van siftingsinstrumente om die risiko van die ontwikkeling van'n eetversteuring te bepaal. Die resultate? Hoe meer tyd jy spandeer op sosiale media, hoe groter risiko het jy, statisties gesproke, om'n ongesonde liggaamsbeeld te ontwikkel.

"Ons het lank reeds geweet dat blootstelling aan tradisionele vorms van media, soos mode-tydskrifte en televisie, geassosieer word met die ontwikkeling van wanordelike eet- en liggaamsbeelde, waarskynlik weens die positiewe uitbeelding van 'dun' modelle en bekende persoonlikhede, "Sê hoofskrywer Jaime E. Sidani in'n vrylating. "Sosiale media kombineer baie van die visuele aspekte van tradisionele media met die geleentheid vir sosiale media-gebruikers om stereotipes te interageer en te versprei wat kan lei tot eet- en liggaamsbeelde. "Die navorsers sê dit kan wees as gevolg van'n aantal faktore, insluitend dat mense geneig is om hul" beste "foto's (in hierdie geval die een waar hulle dunste lyk) op sosiale media te plaas en dat daar baie inhoud is op sosiale media wat daadwerklik probleme met eetgewoontes aanmoedig. Wat ook al die oorsaak is, dit klink soos'n goeie rede om'n bietjie terug te skaal.

Beïnvloed sosiale media hoe jy jou eie liggaam beskou? Tweet ons jou ervarings @feminineclub.