3 Eenvoudige maaltydprep resepte om jou week gratis te maak

3 Eenvoudige maaltydprep resepte om jou week gratis te maak

Hoe jij weerstand weghaalt bij anderen in 3 eenvoudige stappen! (Junie 2019).

Anonim

Die gedoe en druk elke week is nee grap, veral wanneer dit by maaltydbeplanning kom. Maar gelukkig leef ons in'n moderne digitale wêreld wat dinge baie makliker maak. Daarom gaan ons saam met The Home Depot en verdubbel hul pogings om die volgende generasie van huisverbetering te bewerkstellig met innoverende produkte, soos die Samsung Family Hub ™. Dit neem slim tuis tegnologie na die volgende vlak met'n geïnstalleerde kamera om jou te wys wat jy nodig het vir die laaste besoek aan die mark, en jy kan selfs jou kruideniersware direk uit jou yskas bestel om by jou deur te kom.

Met die hulp van The Family Hub ™ en hierdie drie maklike resepte hieronder, sal jy en jou gesin goed gevoed wees en gereed wees om die hele week lank te gaan. Scroll op!

Jy sal sekerlik mal wees vir hierdie romerige, kaasagtige pasta. Gekook in een pot (maak'n briesie skoon), dit is perfek vir'n weekdag ete en middagete die volgende dag.

Ingrediënten:

  • 16 oz gekookte farfalle pasta
  • 24 ounces Mariniara Pastasaus
  • 4 Italiaanse Worstjes
  • 2 Knoffelhuisies, Gehakt
  • ½ kop Zware Room
  • ½ Ui, Gemaakt < 999>1 teelepel olyfolie
  • 1 koppie mozzarella-kaas, gekerfde
  • ¼ koppie Parmesaankaas, gerasperde
  • 2 teelepels gedroogde oregano
  • sout en peper na smaak
  • 1 bos vars basiliekruid, blokkies < 999>Instruksies:
  • Voorverhit die oond tot 350 grade Fahrenheit.

Soteer die uie en knoffel oor medium hitte in'n oondvaste pan of stoofpot. Voeg gesnyde wors by. Geur met sout en peper en voeg die oregano by.

  1. Roer die tamatiesous in en laat dit sowat 5 minute prut. Meng in 1/2 koppie mozzarella-kaas, die helfte van die vars basiliekruid en die gekookte pasta.
  2. Top met die oorblywende mozzarella en die Parmesan-kaas bo-op. Plaas in die voorverhitte oond en braai vir'n paar minute, of totdat die kaas belaglik is.
  3. Verwyder uit die oond, laat afkoel en dien.
  4. Kaas so goed! Dit is die kaasagtige pasta-bakkie van jou drome. Skep eers u uie, knoffel, wors en speserye. Voeg die gekookte pasta, mozzarella-kaas en varsgemaalde basiliekruid by vir'n bietjie ekstra geur. Laastens, voordat jy die oond ingooi, voeg'n lekker boonste laag kaas by. Dit is regtig aan JOU hoeveel jy wil aangaan. Maak net seker dat jy dit laat borrel en toasty kry voordat jy jou bak uit die oond gaan haal.
  5. Die meeste dinge in die lewe is beter met kaas. Pasta is DEFINITIEF een van daardie dinge.

Bon appetit!

Terwyl hierdie gereg hartlik en lekker is, is dit nie jou ma se oondbak nie. Dit is'n Mexikaanse draai op'n Amerikaanse klassieke wat jou die hele week lank goed gevoed sal hê.

Bestanddele:

1 groot hoenderbors, gekook en gekerf

16 gram chili verde salsa

  • 2.5 gram kan olywe gesny word
  • 2. 5 gram kan koring
  • 4. 5 ounce kan milde groen chilies gekap word.
  • 1 koppie Monterey Jack-kaas
  • 1/2 koppie suurroom
  • ¼ koppie kilantro, gekap
  • 3 groen uie, gekap
  • 1 medium tamatie, blokkies <999>Instruksies
  • Voorverhit die oond tot 425 grade Fahrenheit.
  • Meng die hoender met 2/3 van die chili verde salsa, die groen chili, mielies en olywe.

Roer die res van die salsa en die suurroom bymekaar in'n ander bak.

  1. Plaas 4 tortillas op die bodem van'n gesmeerde 9 × 13 duim-bakkie.
  2. Bedek 1/3 van die hoendermengsel en strooi dit met jackkaas. Voeg nog'n laag tortillas by en herhaal nog 2 keer totdat daar 3 lae tortilla is.
  3. Top die laaste laag hoendermengsel met die oorblywende salsa suurroommengsel en oorblywende kaas.
  4. Bak 25 minute in die oond.
  5. Garnisher met gekapte koriander, groen uie, suurroom en tamaties voordat dit bedien word.
  6. Dit is eintlik'n enchilada lasagne. Laai hierdie skottel op met tortillas, dan jou groen chili-hoendermengsel, en bo-op met kaas. Doen dit'n paar keer en jy het jouself'n heerlike en maklike aandete.
  7. Ta-da! Sit dit op met vars vars ui, koriander en tamaties vir ekstra helderheid. Dit is een skyf wat ekstra ver gaan, so jy sal genoeg oorblyfsels hê om jou deur die week te kry.
  8. Sliders, beweeg opsy! Hierdie mini cheeseburgers is waar dit is. Vinnig om te maak en maklik om te eet vir'n lewe onderweg. Plus, kinders (van enige ouderdom) sal hulle liefhê!

Bestanddele:

1 pond maer beesvleis

Geurvleis geurmiddels

1/2 koppie ketchup

  • 1 Eetlepel voorbereide mosterd
  • 1 teelepel Worcestershire sous
  • ½ teelepel gekruide sout <999>sout en peper vir geurmiddels
  • 1 gekookte koekies
  • 6 skywe Amerikaanse kaas, elke sny in 4 stukke
  • opsionele toppings: ketchup, dillepitelgerei, geel mosterd, pamflette, sla, tamatie
  • Instruksies:
  • Voorverhit die oond tot 400 grade Fahrenheit.
  • Geur die beesvleis met geurige sout, sout en peper, en meng dit saam met die tamatiesous, mosterd en Worcestershire sous. Kook die bees oor medium hitte totdat dit nie meer pienk is nie; dreineer. Verwyder van die hitte; tersyde gestel.
  • Druk elke koekie op die bodem en aan die kante van'n gesmeerde muffinbeker. Skep beesvleismengsel in koppies; bo-op met kaas.

Bak vir 14-16 minute of tot goudbruin.

  1. Laat afkoel en voeg toppe van keuse by.
  2. Wat is nie lief vir klein bytgrootte burgers nie? Soteer jou gesoute beesvleis, dreineer, en sit eenkant om af te koel. Gedeel jou koekies in die koppies van'n koppiepaneel. Jy sal hulle in die vorm van die beker wil druk om ruimte vir die beesvleis toe te laat. Ons is natuurlik groot aanhangers van kaas, so het ons'n laag op die bodem en bo-aan die beesvleis bygevoeg. Sodra die klein muffins voorberei is, pop hulle in die oond.
  3. Laat hulle afkoel en voeg al jou gunsteling toppings by. Kyk na hierdie klein ouens! Wie sou nie'n burger in'n hap hou nie?
  4. Daar is geen rede om ook nie'n maaltydvoorbereiding te geniet nie. Hierdie yskas laat jou toe om na musiek te luister, jou gunsteling podcast in te haal, of die jongste seisoen van'n binge-waardige vertoning te stroom.
  5. Wat kos jy hierdie somer? Kyk gerus na ons

Pinterest

vir meer resep inspo.

Fotografie: Kurt Andre

Model: Lesley Chen