3 Holistiese remedies wat ekseem pak

3 Holistiese remedies wat ekseem pak

Holistic Medicine Johannesburg ZA (Julie 2019).

Anonim

Ons is almal na gloeiende, gesonde vel. Maar as jy met ekseem leef (en 31, 6 miljoen mense in die Verenigde State doen), bly die uitbreek-vrye lyk amper onmoontlik om te bereik. Ter ere van die Eczema Awareness Month in Oktober het ons gesoek na die beste holistiese middels, insluitende dieet- en leefstylwenke wat'n groot impak op jou vel kan hê. Scroll af om meer te leer.

1. Vind harmonie.'n Belangrike deel van die behandeling van ekseem is om die kandida in jou ingewande te kalmeer, "sê Ben Johnson, MD, stigter van Osmose-velsorg. Wat het dit met jou vel te doen, vra jy? Die meeste medikasie vir ekseemwerk deur inflammasie op die velvlak te plaas. Ongelukkig onderdruk hulle ook die immuunfunksie, wat regtig met jou derm kan mors, en veroorsaak dat ekseemuitbrekings langer aan die slaap raak. Ugh! Johnson beveel aan om dinge terug te balanseer met'n produk soos sy Osmose-Skincare's Skin Perfection Harmonized Water ($ 40). Dit sal help om inflammasie in jou maag te verlig en jou te help om velirritasie en ekseem van binne na buite te behandel.

2. Oorweeg jou dieet. Johnson beveel aan dat dit ook belangrik is om die hoeveelheid suiker, hormone en suiwel wat jy eet, te verminder. "Hulle veroorsaak inflammasie en kan ekseem soveel erger maak," waarsku hy. Vul jou bord met organiese groente, vrugte, vetterige vis soos salm en voedsel wat probiotika bevat.

3. Gaan natuurlik. Om jou vel te kalmeer, gebruik aktuele versperrings en natuurlike anti-inflammatoriese middels soos kalendula, kamille, en selfs emoe-olie. "Probeer Pai Comfrey en Calendula Calming Body Cream ($ 40) en Azure Naturals Ultimate Emu Oil ($ 17) en jy sal op pad wees om die vel kalm te maak," sê Johnson.

Op soek na meer velsorg wenke en truuks? Volg ons op Pinterest!

FeminineClub.com mag soms affiliate skakels gebruik om produkte wat deur ander verkoop word, te bevorder, maar bied altyd werklike redaksionele aanbevelings.